2020-04-03
每天這樣揉耳朵 氣血通暢掏空五臟毒素
在我們小小的耳朵上，分布著(zhù)93個(gè)穴位，身體有病變時(shí)，往往會(huì )在耳朵相應部位出現疼痛感。如果我們能每天堅持按摩耳朵10分鐘，這樣五臟六腑及全身的氣血就得到了循環(huán)，氣血通暢了，病痛就少了。
秋葵的功效與作用
中醫指出，因為人體的特殊結構，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì )延至足部，當人體的某個(gè)器官出現異常時(shí)，足部反射區就會(huì )有結晶沉積成為痛點(diǎn)，當刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周?chē)亩舅睾蛷U物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
在我們小小的耳朵上，分布著(zhù)93個(gè)穴位，身體有病變時(shí)，往往會(huì )在耳朵相應部位出現疼痛感。如果我們能每天堅持按摩耳朵10分鐘，這樣五臟六腑及全身的氣血就得到了循環(huán)，氣血通暢了，病痛就少了。
大敦穴位于大腳趾內側的趾甲縫旁，用左手拇指按壓右腳的大敦穴（腳大趾甲根部外側）按壓30~50次，再換右手按壓左腳的穴位。大敦穴能清肝明目、頭腦清晰。
在上腹部，前正中線(xiàn)上，臍中上4寸。具有健脾和胃，補中安神的功效。用于緩解消化道疾病，尤其是胃、十二指腸疾病。可改善胃痛、胃酸過(guò)多、惡心嘔吐、消化不良、腹部脹痛等癥狀。
人體有天、地、人（宗筋）三筋。地筋是最易找到、觀(guān)察、按揉的“筋”了，它就在我們的足底，是最緊張最關(guān)鍵的地方。刺激這里，能事半功倍，把全身的筋都揉開(kāi)。
作為八脈交會(huì )穴，后溪穴可以和人體的其它血脈溝通，臨床上，頸椎出問(wèn)題了，腰椎出問(wèn)題了，眼睛出問(wèn)題了，都要用到這個(gè)穴，效果非常明顯。
自我推拿保健，可通過(guò)刺激人體相應經(jīng)絡(luò )和穴位，疏經(jīng)通絡(luò )、行氣活血，起到補肺益氣、激發(fā)人體陽(yáng)氣，提高抵御外邪的能力，從而達到預防和輔助治療作用。
膻中穴是任脈經(jīng)的穴位，位于胸部前正中線(xiàn)上，平第4肋間，兩乳頭連線(xiàn)之中點(diǎn)。“肺主一身之氣，而氣又會(huì )于膻中”，所以我們推薦膻中這個(gè)穴位，可以起到非常好的寬胸理氣，補益肺氣的作用。
陽(yáng)明經(jīng)隸屬于人體十二經(jīng)脈，分為手陽(yáng)明大腸經(jīng)和足陽(yáng)明胃經(jīng)，左右各二條，共四條，手陽(yáng)明大腸經(jīng)穴分布在食指橈側，上肢背面的橈側及頸、面部。起于商陽(yáng)，止于迎香左右各二十穴。
揉"大魚(yú)際"時(shí)，要揉到不酸不痛為止才能一治就好。另外，每天要堅持按揉大魚(yú)際，不可三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，再好的醫術(shù)，不認真對待就難以產(chǎn)生好的療效。
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